Uspešna programa za opuščanje kajenja

Ob nedavnem svetovnem dnevu brez tobaka sta Evropska komisija in Lekarna Ljubljana predstavili dva različna a uspešna pristopa za opuščanje kajenja. Kajenje pomeni resno gožnjo zdravju, saj se s tobakom zavojimo hitreje kot z marsikatero trdo drogo. V imenu Evropske komisije je Damjan Nacevski predstavil kampanjo Ex-kadilci so zmagovalci in program iCoach, ki je orodje za osebno svetovanje in temelji na principu “korak za korakom”.

Od lanskega začetka kampanje se je v program iCoach vpisalo že 1787 Slovencev, po celotni EU pa je s pomočjo tega programa kajenje opustilo že na tisoče ljudi. Program za opustitev kajenja pa imajo tudi v Lekarni Ljubljana. Vodi ga Silva Zamljen, ki se z udeleženci ukvarja celostno, od predstavitve vpliva nikotina na telo, do zdrave prehrane in pravilne uporabe nikotinskih nadomestkov. Dodajmo še, da je program za imetnike Kartice zvestobe Lekarne Ljubljana brezplačen, naslednji cikel pa pripravljajo jeseni.